El ser humano es un animal de costumbre. Se adapta tanto a costumbres buenas como a hábitos indeseados.. El problema es que cuando nos habituamos a algo es difícil modificar esta situación. Cualquiera que desee modificar un hábito lo logra si se lo propone con convicción. Se puede revertir cualquier situación. Será una conquista que requerirá de esfuerzo, voluntad, persistencia y tiempo. El cambio siempre cuesta sin embargo poco a poco se instala sin generar traumas ni resentimientos. Hoy es el día más importante de la vida de quienes quieren modificar sus hábitos para estar mejor. Paciencia, persistencia y ausencia de urgencias.
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