Ancianidad y apatía.

El síntoma depresivo más frecuente entre las personas mayores es la apatía, que se caracteriza por la pérdida de interés por los demás, del propio cuidado personal y por no desarrollar más actividades que antes eran placenteras o laborales. Se trata de un síntoma común entre quienes sufren algún tipo de enfermedad pero también en casos de personas sanas que han desistido de soñar, que se embotan, se abandonan, no son ayudados por nadie para salir de este estado y no pueden zafar por si mismos. Moverse es magia y salud por lo que, si pueden, hay que incentivarlos a caminar, a pedalear en triciclos, a realizar tareas domésticas que impliquen mover el esqueleto, los músculos y las articulaciones lo que pone en orden las confusiones y les permite vivir un día distinto. También que instalen algún sueño a futuro y que intervengan en las redes sociales a través de Internet para conectarse con el mundo. 

Sobra agua. Escasea cerebro.

Diez millones de hectáreas productivas bajo agua. Resultado de la "sojización" que economizó millones de metros cúbicos de agua, de la falta de siembra de gramíneas, de la falta forestación. Cada árbol es una bomba de agua que la chupa del suelo y la evapora. Cada pastura de un tambo también. Esto es responsabilidad del Estado que a lo largo de los años direccionó hacia la soja y la desforestación y no tomó medidas económicas y técnicas elementales. Siguen dormidos. Llegará el día que el gobierno deba pagar para que se siembren pasturas, paguen para forestar, reduzcan el iva del queso, de la leche, y otros impuestos para que se reviertan los motivos de estos excesos de agua. Los canales solo la cambian de lugar. (Foto Flaco Mori).

Paz y concordia.

Que el mundo deje de estar en manos de locos de atar. Quisiera paz y concordia, que mañana cuando despierte pueda saludarte con afecto, con alegría, con esperanza. Darte un abrazo y decirte que todo está bien.

Fe...

Buenos días! Vengo a darte un abrazo y decirte que tengas Fe que todo estará bien. Vamos a poner afecto, respeto y esfuerzo.

Día internacional de la solidaridad.

Debemos refrescar nuestro horizonte y saber que en el mundo hay personas maravillosas que están tutelando a hermanas y hermanos que precisan una mano, un hombro donde apoyarse. Personas que tienen tan buen corazón y sensibilidad empujando los sueños de quienes precisan, que abruma y emociona despertarse una mañana y encontrarlos en la ruta de la vida. Cristalinos, puros, en una sociedad quebrada en muchos sentidos. Los solidarios son una apertura al mundo que muestran en cada recta que no se puede dejar a nadie sin sus sueños ni permitirles que se rindan. Ayudar a la comunidad con disminuciones de todo tipo para que brillen en la vida es un privilegio porque es un camino que va y vuelve. Gracias a todos los que lo hacen posible. 

Excesos hídricos.

Poniendo las cosas en su lugar y dando entidad a opiniones de algunos de nuestros Ing. Agrónomos de INTA.

http://www.lanacion.com.ar/2057424-despolitizar-el-agua-el-consejo-de-expertos-de-holanda-por-las-inundaciones

Día del árbol.

En el último siglo hemos provocado un deterioro enorme en el medio ambiente. Toda la población está seriamente afectada. Debemos jugar un papel importante en defensa del desarrollo sustentable. Las actitudes personales y ejemplares serán fundamentales si queremos detener en parte el deterioro del planeta. Plantemos árboles para recuperar parte de los ecosistemas, evitar inundaciones, consumir los excesos de agua y cientos de beneficios que tienen para el ser humano.

En el día del niño...

En el día del niño lo mejor para quienes son futuro. Que en su inocencia sepamos llevarlos de la mano por un sendero de buenos modales, afecto y movimiento que son el tridente de la mayor riqueza que pueden heredar. Abrazo enorme a quienes han comprendido lo elemental de la ayuda para los pequeñitos que no tienen lo necesario para su desarrollo físico e intelectual. En este día tan emotivo el mejor regalo en la circunstancia será tocarnos el corazón y ver si late, tocarnos los sentidos y ver si están por allí, tocarnos el bolsillo y sacar un regalo para algún pequeño que no lo tenga o esté luchando por su andar en la vida.

José Francisco de San Martín.

Homenaje a José Francisco de San Martín. Máximas que le dejó a su hija Merceditas.

Medio ambiente.

El desarrollo de la sociedad en el último siglo ha provocado un deterioro enorme en el medio ambiente. Sin embargo, a pesar de esta realidad, no se frena el daño que provoca este progreso ni refleja culpabilidad alguna. Tampoco se resuelven los efectos para disminuirlos o eliminarlos. En el futuro, que es hoy, inexorablemente, se producirá tal desastre en el medio ambiente que toda la población será afectada seriamente. El resultado será desolación, muerte y cambios irreversibles en los ecosistemas. Debemos en forma individual y colectiva jugar un papel clave en la cultura global en defensa de un desarrollo sustentable. La presión sobre empresas y gobiernos tendrá mucho efecto por ausencia de alternativas de quienes son responsables. Las actitudes personales y ejemplares serán fundamentales si queremos detener tamaño deterioro del planeta. 

Hidekichi Miyazaki (105 años).

"Iba tan lento que se me llenaron los ojos de lágrimas... Sigo siendo un debutante, sabe. Voy a tener que entrenarme aún más duro. El entrenamiento fue de maravilla y puedo ir más rápido. Le voy a decir una cosa: estoy orgulloso de mi salud. Los médicos me examinaron hace unos días y estoy como una rosa. Quizá ya no tenga la mente muy despierta, pero físicamente estoy fenomenal. Nunca he tenido problemas de salud. Sin duda puedo correr dos o tres años más.Quizá esté envejeciendo un poco, reconoció, riéndose. A todos nos acaba alcanzando la edad”.

Abrazos...

Hay abrazos que conmueven...

En el día del niño...

En el día del niño lo mejor para quienes son futuro. Que en su inocencia sepamos llevarlos de la mano por un sendero de buenos modales, afecto y movimiento que son el tridente de la mayor riqueza que pueden heredar. Abrazo enorme a quienes han comprendido lo elemental de la ayuda para los pequeñitos que no tienen lo necesario para su desarrollo físico e intelectual. Grandes ejemplos en el mundo los Rayitos de Sol de Bell Ville, nuestros queridos Mimarte de Venado Tuerto, Nueva Roma de Casilda, Imagina, Desarrollo infantil temprano  y cientos de comedores, jardincitos y entidades en todo el  país que les proveen pan, educación diaria y alegría a tantos pequeninos. En ese día tan emotivo el mejor regalo en la circunstancia será tocarnos el corazón y ver si late, tocarnos los sentidos y ver si están por allí, y tocarnos el bolsillo y sacar un regalo para algún pequeño que no tenga. Ellos nunca lo olvidarán.

Corrupción.

La historia de nuestro país está atravesada por hechos de corrupción de todo tipo. Este dinero mal habido lo debemos nosotros. Los ninguno. Los ninguneados. Los que corremos la liebre. Los millones de jubilados, los más desposeídos, maestros, médicos, obreros, empleados.... Que los dirigentes se pongan las pilas. Que bajen los sueldos a todos los funcionarios, diputados, senadores, ministros, jueces, gobernadores, intendentes, concejales, secretarios, directores... Que pongan el hombro y de una vez pongan en caja a cada ladrón y dejen de montar parodias de honestidad. Estamos cansados de pagar los platos rotos que generan los elegidos. De ayer y de hoy. Que no sea de mañana.

Honestidad.

"Hasta cuando Catilina abusarás de nuestra paciencia?". Escribió Cicerón alrededor de 50 a C. Solo 2067 años atrás. Vigente aunque parezca mentira. Habla sobre el nexo de la moral de las costumbres políticas y las virtudes morales de los comportamientos individuales. Desarrolla las degeneraciones de las formas de gobierno y expresa un proverbio claro: “La honestidad es la mejor regla de conducta”. En este sentido expresa que los gobernantes promulgan leyes solo para su propio beneficio e imagina la figura del hombre de gobierno ideal quien sepa sacrificar cada interés personal por el bien de la comunidad, que persiga el bien de la patria y la justicia. Todo un visionario. En memoria de Arturo Illia y su vida ejemplar.

Puerto Madryn...su aniversario.

Es mi ciudad de nacimiento y de crianza. Aquí el 15 de mayo de 1910 desembarcó mi abuela (Foto de su llegada leyendo correspondencia). El 28 de Julio se celebra el aniversario porque en 1865, a bordo del “Mimosa”, llegan 150 colonos galeses a Punta Cuevas considerándose como primer asentamiento. Un festejo particularmente emotivo para los ciudadanos de Madryn y de todas las localidades del valle del Rio Chubut. Mis pensamientos y mi corazón en mi querida ciudad, sus habitantes y mis amigos. 

Aporte a su historia.

http://juancaminafotosmadryn.blogspot.com.ar/

Fidelidad y tristeza....

Firulai lo acompañó durante meses al cementerio a llevar flores para su señora. Ahora murió el. Firulai acompañó el cortejo fúnebre, en Cañuelas, y desde el 14 de julio que no se mueve de las tumbas en las que están ellos.

Por favor...gracias.

Las relaciones afectuosas, armónicas, cordiales y respetuosas conducen a un trato que valora los vínculos entre todos. Requisito para pensar un mundo mejor. El respeto tiene que ver con modos inculcados desde temprano en la familia. Por favor y gracias son los pilares en los que luego se puede construir un futuro mejor.

Dia mundial del perro.

Nuestra Pily...Chin chin a todos nuestros amigos en su dia.

Día del amigo.

El afecto es un abrazo simbólico, una valoración sincera para nuestros amigos. El afecto mide el cariño, la estima, la admiración, el deseo de lo mejor que cada uno tenemos hacia quienes queremos. Hoy mi afecto y agradecimiento por esta amistad que me permiten y el deseo de que todo esté de maravilla en cada uno de ustedes. 

Pobreza....

Los nadies...
(Eduardo Galeano)

Sueñan las pulgas con comprarse un perro
y sueñan los nadies con salir de pobres, 
que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte,
que llueva a cántaros la buena suerte;
pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca;
ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte,
por mucho que los nadies la llamen
y aunque les pique la mano izquierda,
o se levanten con el pie derecho,
o empiecen el año cambiando de escoba.
Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.
Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos:
Que no son, aunque sean...

9 de julio.

Feliz día de la independencia de la Patria.

Los solidarios.

La ineficacia de los gobiernos en asegurar a la población de menores recursos cuestiones básicas para su vida, relacionadas con la salud, con la educación, la alimentación, la vestimenta y hasta los juguetes en los más pequeños para sacarles una sonrisa, ha generado ingentes esfuerzos por parte de miles de personas solidarias que, individualmente o a través de organizaciones, se apiadan de tan humillante y desesperante situación, se arremangan, dedican tiempo, esfuerzo y dinero en ayudar a sus semejantes a los que la curva de la vida los alejó de lo elemental y básico y no pueden remediarlo por si mismos. Debemos reconocer y agradecer su abnegación, su solidaridad, espíritu de esfuerzo, constancia, compromiso y su afecto infinito para tratar de empujar la vida de ellos como puedan en estas circunstancias dramáticas. Un abrazo para ellos.

A vivir mas de 100 años...

Los años que podemos vivir dependen del genotipo y del fenotipo. Se sabe muy bien respecto a este último que la actividad física, la buena alimentación y el menor estrés posible son factores que ayudan para ser longevo.Es importante entender que uno va de la mano de la otra. Un genotipo que predisponga a la longevidad con una vida desordenada no podrá expresarse. Igualmente ocurre que, aunque el genotipo no predisponga a la longevidad, el movimiento, los buenos hábitos de alimentación, la ausencia de estrés, el pensamiento positivo, siempre un nuevo sueño y los sentimientos afectuosos, lo hagan. Hoy la medicina ha evolucionado para poder mantenernos con vida aun sin salud. Sin embargo para proyectarnos hacia la ancianidad, más allá de los 80 años en condiciones razonables, debemos adoptar hábitos adecuados y saludables. Nunca es tarde para dar el primer paso. Pero el día que pasó no lo encontraremos adelante. Se perdió. Que mañana no se pierda. Abzo. Juanca.

(Fauja Singh, vegetariano, 102 años.)

Fueros...

Vergüenza infinita a los saqueos a que hemos sido expuestos. Somos bastardeados de manera burda. Los honorables se pronuncian, escuchemos: - "Somos ladrones. Queremos fueros."

Amigos...

La vida nos cruza con personas a las que admiramos, queremos, valoramos, apreciamos y festejamos como si fuesen nuestros hijos o nuestros hermanos. Afecto infinito y sincero que le metemos a esta amistad que nos maravilla. A veces se van diluyendo hasta que se extinguen. Derroteros distintos en vidas distantes alarga la brecha, disminuye el contacto hasta que solo queda el recuerdo indeleble de la gran persona que fue este amigo. Hay amigos que siempre están y hay amigos que se pierden. Hoy subo al pedestal de la amistad el deseo de lo mejor para los que están, y para los que no, que sepan que nuestras manos, nuestro corazón y nuestros pensamientos siguen estando donde siempre para que cuando quieran o puedan las vuelvan a tomar. 

Día del médico rural.

Recordamos a nuestro padre y abuelo, Dr. Octavio Arturo Batista. En el homenaje a su labor como médico rural el Dr. Jorge Henn comentó ... “el Dr. Batista fue una persona ejemplar, que desde su trabajo contribuyó a la comunidad incansablemente. Fue un médico rural siempre dispuesto a ayudar a quien lo necesitara, sorteando con todas las dificultades que conllevaba ejercer su profesión en esa época. Este reconocimiento es también una forma de destacar a todos los médicos rurales. Porque sabemos que muchas veces se enfrentan a situaciones complejas y sin embargo ejercen su profesión con toda la responsabilidad que conlleva”...
Nos sentimos muy felices y emocionados por este reconocimiento, como el promovido por Enzo Lerotich, entonces presidente comunal de San Eduardo y otros integrantes de la comunidad como la de sus pacientes, ya que al mismo tiempo es un homenaje a todos aquellos médicos rurales dispersos por nuestro inmenso país, que en forma anónima realizan una tarea diaria abnegada y a veces sin recursos. Mercedes, Juanca, Federico, Nicolas, Juan Pablo.

Rodolfo Oscar Estivill ...

... que en paz descanses amigo. Vengo aquí en nombre de todos los jubilados a decir que nos han robado no solo el dinero sino los sentimientos. Digo que cada vida es una maravilla que debe cuidarse y honrarse. Este amigo que tanto bien ha hecho a sus pacientes en tanta vida, al final de ella ha quedado solo. Nada tiene que ver su jubilación con que lo llevaban a Bs. As. para meterlo en un geriátrico. Nada tiene que ver su monto con la soledad evidente con la que se ha encontrado al final de la vida y de la cual el sistema no tiene respuesta. Ni el sistema ni la familia. Nada tiene que ver con este querido amigo la burocracia infinita de un organismo que nos hace sentir vergüenza de la edad y la circunstancia cuando deberían tratarnos con cariño y respeto. Y aún si nadie se sintiera culpable yo puedo aseverar en carne propia de las injusticias a que nos someten, del robo del dinero que hemos aportado y de los sentimientos que nos quedan. De estos, de aquellos, de los de más atrás, de todos. Brutezas de ladrones.

En memoria de Mariano Galván.

Triste momento para todos los andinistas, amigos a los que no pertenezco pero quiero saludarlos en este momento, a la familia y queridos de Mariano, que descanse en paz. Mis respetos a su elección de cien desafíos y cien victorias. Seguro ha dejado enseñanzas, amigos y alumnos quienes lo recordarán con cariño y admiración. Llegará el día querido Mariano que uno de ellos te llevará lo que falta a la cima del Nanga Parbat.

Cuando muere un jubilado...

Hoy un amigo de 91 años, en Mar del Plata, tomó la triste determinación de terminar con su vida. Cuanta tristeza, que conmovedor, que curva tan escabrosa que no ha podido doblar con hidalguía culpa de un sistema que nos ha robado el dinero que nos corresponde, nos ha defraudado al final del camino, que abandona miserablemente y arrumba a lo bruto a cuanto viejo cruza considerando que es un gasto. No vengo aquí a pedir que se iluminen porque no habría pila que alcance. Vengo a recordar que toda vida es una maravilla que debe cuidarse y honrarse. Y esto no ocurre con nosotros, jubilados estafados de dinero y sentimiento al filo del colapso y de la vida. Miren sus manos por favor. Verán que no están limpias. Pongan la mano en el corazón. Verán que no late. 

Ranking Salomon-Optitech k21

Viejo es el viento y todavía sopla.

Voy a disfrutar una vez más, quizá por última vez, esta posición dentro del los 10 primeros de la clasifica Salomón-Optitech k21. Tengo sentimientos contradictorios porque por un lado me siento orgulloso pero a la vez solo se que es resultado de presencia y no de condición de corredor que cada vez va peor. Sin embargo representa mucho esfuerzo silencioso. Una aventura fantástica cada carrera y un envejecimiento saludable que me permite cruzar y tranquear mi país con libertad. Nada cambió en mi riqueza y sin embargo puedo hacer las k21. Sigo con tres pares de zapatillas y mi camioneta. Tengo otro patrimonio inmenso que no se compra, ni se gasta ni se pierde: el afecto de Patagonia Eventos y de cientos de amigas y amigos a quienes quiero y agradezco infinitamente. Mucho más que el ranking.

Corrupción.

Cada peso mal habido es un niño sin alimento, una niña sin zapatillas, un padre sin trabajo (hay un 40 % de trabajo informal sin que algún sindicato los defienda), un jubilado estafado o una familia angustiada al borde de la miseria. Los corruptos no producen nada y se creen con derecho a autorizar las libertades ajenas. Tienen dinero que no es del esfuerzo propio para sobornar. Las leyes no los alcanzan, los protegen. No rinden cuenta de millones cuando el pueblo debe rendir el centavo. Perdieron la sensibilidad y equivocan el rumbo de sus propias vidas causando mal a miles. Acumulan fortunas que no les pertenecen y que no podrán gastar en su vida que tiene vencimiento. Lo peor no es lo que les pase a ellos, corruptos, sino que condenan y desaniman a la sociedad honesta impidiendo vivir dignamente.