Día del bombero voluntario. 2 de junio.

 En el día del Bombero Voluntario mi homenaje, abrazo y admiración por el valor, arrojo y espíritu solidario en este voluntariado tan destacado en las circunstancias difíciles de la vida de sus semejantes. Aquí con Bomberitos Voluntarios Santa Isabel, Daniel Romos (+) y Fabian Gallego, Adrián Martinez, Mariela Loguzzo y Gus Ruarte queridos amigos y para todos los bomberos de nuestro país. Abrazo Juanca.

Día del perro, 2 de junio.

 En su día nuestra Pily. Una brisita de aire fresco todos los días.

Agostina. Que en paz descanses.

 El 23 de mayo Agostina les contó a sus amigas que quería darle una sorpresa a su Mamá. Un lelo marginal sin dinero ni futuro que putaneaba con la madre le propuso que cumpla su sueño. Allá fue a las 11 de la noche de un sábado cruzando La Docta, derecho a un pedófilo asesino que la esperaba. Agostina fue resultado de la descomposición de unos y de otros. De la incapacidad de una madre de entender su inmadurez, de la inutilidad de la justicia dejando libre a un maldito sujeto con un historial de acciones degeneradas, de la inutilidad criminal de la clase política y dirigencial a los que lo único que les interesa es su ombligo o sus sucios sueños de poder. Llegaron tarde, después de festejar un campeonato de Belgrano, 1700 policías, 2 helicópteros, un Secretario de Seguridad soberbio, un Fiscal egocéntrico, 20 medios de difusión y millones de argentinos angustiados, absortos de la desproporción de una búsqueda que fue inútil porque los orientó el remisero y el padre que encontró la cámara de seguridad. Hay miles de Agostinas que seguirán con su triste y miserable destino culpa de la piratería encumbrada que solo sabe ponerse al frente de las cámaras de televisión para hacer un show miserable y vergonzoso. Que tristeza. Que en paz descanses. Donde estás Agostina?. Juanca

"Solo le pido a Dios

que lo injusto no me sea indiferente

que la reseca muerte no me encuentre vacío y solo

sin haber hecho lo suficiente." (L.Gieco)

Día mundial sin tabaco.

 Hoy se celebra el Día mundial sin tabaco. Siete de cada 10 fumadores con cáncer de pulmón morirán culpa del cigarrillo. Ocho millones por año en el mundo. Está asociado a más de 20 enfermedades además del cáncer de pulmón. Debemos advertir y cuidar las generaciones de las consecuencias irreversibles del tabaco que derivan del consumo y de la exposición al humo. Hoy respira limpio y comenzarás a brillar. El tabaco mata. Tarde o temprano te jode la vida. Y si no lo dejas contrólate. Al cancer puedes ganarle pero debes madrugarlo. No te distraigas.

Día del aeroaplicador. 27 de mayo.

 Felicitaciones para todos en particular mis conocidos. Y mi recuerdo especial de José "Pino" Robetto, mi instructor de vuelo en Balcarce (1968). Héroe italiano en la segunda guerra, piloto de caza, vino a nuestro país como Instructor Militar, siguió su vida en los inicios de la aeroaplicación y formó su familia en Mar del Plata. Tuve un instructor de lujo y me permitió ser parte de este mundo de los aeroaplicadores con un Aeronca Champion en parte de una temporada de fumigación y vivir un par de años una vida de película. En la foto su Pawnee, uno de los primeros en el país, y uno de sus tres Aeroncas con el que pude volar y fumigar. Abrazo a Claudio su hijo mayor que hace poco dio la vuelta al mundo en un monomotor con su esposa Betina y en estos días está en una nueva vuelta la mundo. Les dejo el link de su fantástica historia de vida, de la guerra y de mi relación con el.

https://juancamina-joserobettoasdeaviacion.blogspot.com/

El plástico mata.

 Hace algunos años comenzó la restricción del uso de bolsas plásticas en los comercios. Una iniciativa que no resolvió en nada el problema del plástico. La basura siguió recolectándose en bolsas plásticas, vendidas en esos comercios, las gaseosas, el agua envasada, los alimentos fraccionados, las verduras y tantos productos que no quieren o no pudieron dejar de vender embolsados siguen deteriorando el medio ambiente. Solo fue importante la iniciativa para poner en la consideración de todos que el plástico mata. Nada màs. Olvidaron que todos los plásticos matan. Coca Cola, Pepsi y Nestlé representan el 45% de la contaminación plástica en las costas de Europa (ONG Greenpace, 2018). Solo Coca Cola produce 100.000 millones (!) de botellas de plástico de un solo uso por año y es responsable del 11 % de la contaminaciòn por plástico a nivel global. Ademàs del daño metabólico que produce. Nosotros, los consumidores, estamos haciendo un pequeño esfuerzo y no podemos esquivar el gran problema de todos los envases ni del embolsado de la basura porque no tenemos alternativa. El futuro espera, y exige, a las empresas y los gobiernos, un paso certero y comprometido. Que la restricciòn de las bolsitas no disfrace el negocio. Y que los responsables se hagan cargo.

25 de mayo, dìa de la Patria.

 En el día de la Patria vengo con esperanza por nuestros hijos, que sean más ejemplares y capaces que nosotros. Pedirles disculpas por el país que les estamos dejando. Que asuman el desafío que les debemos y logren los cambios que los comunes necesitan. Por un futuro de hombres honestos, responsables, educados y de gran corazón.

Día del operador de radio.

 Recuerdo de mi paso por LU 17 radio Golfo Nuevo de Puerto Madryn (1964), de mis compañeros, su propietario Eugenio Cassani y su Sra. Amelia, y de mi querido y recordado mentor el "Negro" Franco. Algunos de esta foto todavía estamos. A todos los recuerdo con mucha emoción y cariño. Abrazo a todos los operadores radio.

El INTA está siendo desmantelado.

 "Los trabajadores del Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (Inta) en toda la Argentina están recibiendo una propuesta de retiro voluntario. El objetivo declarado es eliminar cerca del 20% del personal del organismo.

A esto se suma la transferencia para la venta de campos experimentales a la Agencia de Administración de Bienes del Estado, un proyecto que contempla desprenderse de más de 42 mil hectáreas en todo el país.

El Inta fue creado en 1956 con una misión concreta: generar y transferir tecnología al sector agropecuario. Esa misión se traduce hoy en realidades muy tangibles. Desde la introducción de la siembra directa que revolucionó la agricultura nacional, hasta el desarrollo de variedades locales de soja, trigo y alfalfa, el Inta es el socio estratégico del productor.

Cuando un investigador con 20 años de experiencia acepta un retiro porque su salario perdió casi el 40% de su poder adquisitivo, se lleva consigo el conocimiento acumulado de dos décadas. Detrás de cada retiro, hay un equipo que se debilita y un territorio que queda huérfano de asistencia.

Lo que el Gobierno presenta como "modernización" o "eficiencia" es, en la práctica, el desmantelamiento de casi 70 años de integración científica con la vida rural." (Humberto J. Debat, investigador de INTA).

Ni los productores, ni sus entidades, ni los colegios de profesionales están defendiendo al INTA de este latrocinio. Una vergüenza. Salvo alguna honrosa, rara y corajuda excepción. Ustedes, colegas enfermos de mutismo, defiendan el INTA de este saqueo. Sean valientes. Y ustedes encumbrados de turno, promotores de este latrocinio, sepan que algún día serán juzgados por destrucciòn de la Patria.

Jubilados no se rindan.

 Se està cumpliendo el pedido de esta señora, abogada y polìtica francesa, entonces Directora Gerente del FMI, actualmente Presidenta del Banco Central Europeo.

Nos plancharon las jubilaciones hasta entrar en el rango de indigentes, nos mocharon los remedios, nos sacaron las prestaciones mèdicas con el sistema de capitas en los sanatorios, reducen los salarios de los profesionales en los hospitales públicos para vaciarlos, les reducen los aranceles a los mèdicos Pami para que dejen de atendernos.

Estamos ante un plan sistemàtico que provoca la muerte prematura de muchos en la actual generaciòn de jubilados. Un genocidio disimulado.

Vengo a explicarlo para los que estàn confundidos por ignorantes o por genuflexos manifiestos. Despierten por favor. Recuperen sensibilidad y sentido comùn. Los que son un riesgo y viven demasiado son los que provocan daño con sus piraterias encumbradas.

No te rindas!

 Hace unos años visité un profesional por un dolor del manguito rotador del hombro derecho (culpa de un press mal hecho) y un dolor que me aparecía en la cintilla ilitiobial cuando corria. Luego de un sesudo estudio me recomendó la bicicleta porque yo "estaba muy viejo para correr". Desde ese día corrí miles de kilómetros y 198 carreras de todo tipo. Vengo a contarlo para que nos sirva la anécdota para tener una dosis de rebeldía a los diagnòsticos o sobreponernos a las dificultades y problemas que muchas veces la vida nos pone por delante. Aunque habrá un momento en el que el diagnóstico será defintivo e inexorable, mientras tanto, y si hay esperanza, no te rindas.

Presidentes ejemplares: José Pepe Mujica y Claudia Sheinbaum.

 Hace unos días publiqué una reflexión sobre dos presidentes. En ella destaqué episodios notables que reflejaban la austeridad, ejemplaridad y sencillez de personas importantes para la ciudadanía. Mencioné que José "Pepe" Mujica, durante su mandato el 9 de enero de 2013, abordó un vuelo comercial de la aerolínea TACA desde Lima hacia Caracas en clase económica y acompañado únicamente por un custodio. También señalé que la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, voló recientemente en clase económica de regreso a su país desde Barcelona, tras asistir a un evento oficial.

Un amigo comentó: "Ojo, Juanca. A no comprar vidrios de colores. Sheinbaum viajó en económica un rato y para la foto, y Mujica no murió en la austeridad".

Para evitar responder sin confirmar decidí archivar mi artículo original. Me tomé el tiempo de buscar información para aclarar el tema, y encontré lo siguiente (Fuente IA):

En el caso de Claudia Sheinbaum, su viaje en clase económica no fue un hecho aislado ni una simulación. Se trata de una política institucional fija y obligatoria en su país. Desde que asumió el cargo, adoptó la directriz de la "austeridad republicana", una norma bajo la cual todos sus traslados nacionales e internacionales se realizan exclusivamente en aerolíneas comerciales y en clase turista.

Respecto a Pepe Mujica, de acuerdo con las declaraciones juradas presentadas ante la Junta de Transparencia y Ética Pública de Uruguay (JUTEP), Mujica dejó la presidencia en 2015 con un patrimonio neto de 300,000 dólares. Este monto correspondía a su chacra en Rincón del Cerro, tres tractores y sus conocidos automóviles Volkswagen "Fusca". Además, durante sus cinco años de mandato, donó cerca del 90% de su sueldo presidencial a programas de vivienda social (como el Plan Juntos) y a su partido político. Su estilo de vida austero continuó idéntico en su chacra hasta su fallecimiento en mayo de 2025.

La soledad de los viejos ...

 Lo peor cuando te pones viejo es la soledad. Ya somos menos importantes, no decidimos nada sobre los demás, es difícil que te llamen, no aceptan màs tus opiniones, vas perdiendo tus amigos, cuando caminas ya no conoces a nadie y los silencios ocupan el tiempo. Llega el día que te quedas solo o sola. Si sabes que estos derroteros ocurrirán, si prevés con tiempo estos acontecimientos, debes prepararte. Trata de disfrutar la soledad...no la sufras. Gran parte de estar bien se atribuye a modos de vida saludables y el tener sueños realizables que enlentezcan el tiempo y logren en parte mantener en forma el cuerpo y la mente. No existe la tercer ni la cuarta edad. Solo existe el tiempo que va pasando. Nunca es tarde, no te rindas aunque te cueste y trata de soñar con algún proyecto. Aunque te quedes solo o sola trata de disfrutar lo que queda que vale la pena. Abrazo fraterno Juanca.

Hipertensión.

 La hipertensión es una afección silenciosa, de origen multifactorial (metabólico, vascular y neurohormonal). Puede provocar —si no se controla— accidentes cerebrovasculares (ACV), enfermedades coronarias, insuficiencia renal y otros graves problemas de salud. Se estima que una gran proporción de los hipertensos no controla adecuadamente sus niveles de presión arterial, lo que representa un riesgo importante. Una alimentación sana y equilibrada, con reducción del consumo de sal, y actividad física regular son recomendaciones básicas que no debemos pasar por alto. Estamos todos expuestos. Consultá a tu médico y realizá controles periódicos para saber dónde estás parado. No solo controles la presión de los neumáticos de tu coche. La tuya también. Abrazo Juanca.

Tu autonomía es la clave.

La septalescencia es inevitable pero podemos evitar los efectos que nos hacen vulnerables, mejorar la posible fragilidad y esquivar los eventos accidentales. Hay medidas sencillas para tener en cuenta. Alimentación sana y adecuada en cantidad, descanso y actividad física son los pilares para transitar este tramo final. Los programas de ejercicio físico, bailar, participar de algún deporte adaptado, caminar, correr y entrenamientos de fuerza adecuados, son los métodos más razonables para retrasar la discapacidad impuesta por el tiempo y otros efectos que aparecen. Son el camino para atenuar o evitar las caídas, el deterioro cognitivo y la depresión. Si vas hacia la septalescencia haz más actividad física y ejercicios de fuerza donde puedas. Tu autonomía es la clave. No te caigas. Abrazo Juanca.

La vida es libertad.

Cuando empieces a ponerte viejo lo mejor que te puede pasar es ser autónomo. Que no necesites depender de nadie. Ni para comer, ni para trasladarte, ni para resolver todas cuestiones domésticas diarias. Tus hijos tienen sus propias historias que, muchas veces, no les permiten atenderte cuando los llamas, ni visitarte por sus ocupaciones. Si esto ocurre no los llames. Cuando ellos tengan su tiempo, posibilidades e interés te llamarán. Debes entender que hoy tienen limitaciones temporales de sus propias historias que van tejiendo…Debes aceptar esta realidad y, si puedes, no perder la autonomía de tu andar. A todos nos llegarà el dìa que esto no serà posible. Pero mientras tanto recuerda que la vida es libertad. Trata de no perderla y disfrutarla. Abrazo Juanca. 

La vida es un plazo fijo.

 La vida es un plazo fijo con vencimiento. Por si fuera poco somos vulnerables por circunstancias propias o ajenas. Tratemos de sacudir nuestros pensamientos, empujar ideas congeladas, enterrar angustias y disfrutar como podamos nuestro momento. Hoy. Este recuerdo me refresca que somos finitos en la vida. Lolargo. Abrazo Juanca. que ayer me hizo feliz hoy no lo puedo. Aprovechemos las oportunidades que la vida nos permite. Que no pasen de largo. Abrazo Juanca.

Adicciones.

 Los adictos ignoran el daño que se provocan. Harinas y azúcares deterioran progresivamente casi todos los órganos responsables de la digestión de los alimentos y ponen al corazón al límite de sus posibilidades. Los adictos al tabaco castigan sus pulmones y su vejiga de una forma cruel que en el tiempo les causará disminuciones funcionales o enfermedades incurables. Las adicciones tecnológicas muchas veces simplifican las cuentas de la vida impidiendo e inhibiendo el razonamiento lógico. La repetición impide ver con claridad el mal que genera. La dependencia no permite resolverla. Los daños que se producen se aceptan primero por ignorancia de lo que ocurre y luego por incapacidad de liberarse y modificar en rumbo. La visión del cuerpo se distorsiona. La modificación imperceptible logra que no se comprenda la deformidad o el daño. Y, finalmente y lo peor, la mayoría de los casos suelen arrastrar en sus vicios al resto de la familia y en particular a los niños. Entenderlo y poner voluntad para corregir estos caminos destructivos del organismo debe ser prioritario. Trata de resetear y vuelve a tu origen. Abrazo Juanca.

El 28 de abril de 2020 fui dado de alta en el HPR, agradecía y reflexionaba...

Entre todos le ganamos la pelea a un tumor maligno en el lóbulo superior del pulmón izquierdo descubierto por azar a tiempo. Es la segunda pelea contra el cáncer en 20 años desde que dejé el cigarrillo. Quizá, para que quienes fuman, presten atención y traten de dejarlo. Porque tarde o temprano te pasa la cuenta. Y pocos tienen la fortuna de ganarle. Menos dos veces. Nunca es tarde para dejarlo. Es muy duro, doloroso y provoca una angustia inmensa la pelea contra el cáncer. Todos conocemos alguien que perdió la batalla. Pero también alguien que la ganó. Vengo a decirte que a cualquier edad debes estar atento. No subestimes o desestimes tus síntomas o los de tus niños. Ve a tu médico y charla con el. Nunca es tarde. Pero depende de uno enfrentar las dudas y los miedos sin demorarse. La vida a veces nos da otra oportunidad...no desperidicies la segunda. Al cáncer puedes ganarle pero lo tienes que madrugar.

Abrazo Juanca.

Cuando el bullying está en la familia...

 Hablen con sus hijos adolescentes. Susurren, no intimiden y no los discriminen frente a sus hermanos. Pregunten. Vuelvan a preguntar. Clarifiquen. Muestren interés y preocupación. Hablen sobre el cuidado de uno mismo y del otro. Aprendan a diferenciar una broma de una agresión. Pregunten sobre sus amigos y sus grupos. Enséñenles a cuidarse en la etapa que están viviendo. Si no saben cómo ayudarlos o no pueden aconsejarlos, deriven el caso a profesionales. A las niñas deben explicarles, en particular, sobre el cuidado sexual. Inexorablemente, como la madre misma, llegará ese momento. Hipotecar su futuro con un hijo será dramático e irreversible. No se distraigan. No digan "¿y qué querés que haga?". Hagan algo, hablen, aconsejen con cariño y responsabilidad. No lastimen a su hijo marcando diferencias con sus hermanos. Ayúdenlos. Díganles que son importantes y valiosos. Que todos son preferidos. Díganles que los quieren mucho y que los esperan siempre. Que la vida es mejor con ellos. Hablen hoy. Hablen ahora.

Abrazo, Juanca.

Hoy cumplo 78 años

... un número que impresiona...pero no me parecen. Una rareza esta sensación de no tener ninguna edad. Casi un milagro seguir vivo. Vengo a reescribir esta reflexión como todos los años, pido disculpas pero es un regalo que me hago y, quizá, un testimonio. No tengo deudas con el pasado. La última la pude cancelar hace poco. Tampoco tengo pretensiones que no pueda en mi futuro. Estoy envejeciendo esquivando con suerte y éxito algunos problemones. Mantengo el espíritu aventurero que me permite seguir soñando, aunque cada año son màs limitados. Pero me reinvento. Mis hijos no dependen de mi. Ni yo, por ahora, de ellos. Mantenemos un lindo y tranquilo andar con Mercedes que lleva casi 54 años. Nada cambió en mi riqueza. Sigo con varios pares de zapatillas, una bicicleta y un vehiculo para viajar. Tengo un patrimonio muy grande, inmenso, que no se compra, ni se gasta ni se pierde: el afecto de mis amigos a quienes quiero y agradezco infinitamente. No debo ni me deben. Los que me quedaron debiendo los olvidé. Si necesito me pido a mi mismo. Estoy aligerando mi equipaje porque cada día que pasa me hacen falta menos cosas. Casi nada. Estoy aprendiendo a manejar los silencios. A no contestar. A que a pocos les puede interesar lo que cuento ni lo que soy aunque tengo mi ego como todos. A abstenerme de opinar y criticar aunque me cuesta. A que la impasibilidad y la serenidad me permita caminar en paz y tranquilo estos últimos metros. Como pedía Juvenal en su sátira tengo un espíritu fuerte, libre del miedo a la muerte, y puse mi último estadio de la vida entre los regalos de la naturaleza. Hoy festejo estar sano y vivo. Abrazo Juanca.

22 de abril el Día internacional de la Madre Tierra.

Se estableció para crear conciencia común a los problemas de la superpoblación, la contaminación, la conservación de las especies y todas las preocupaciones ambientales para protegerla. Se supone un futuro trágico en la medida que los responsables no prevean que las necesidades de los habitantes deben ponerlas en línea con la naturaleza. Existe miopía e ignorancia supina de quienes gobiernan y cuales son sus obligaciones para resolver el futuro. No están pensando y diseñando ni el corto, ni el mediano ni el largo plazo. Solo están mirando su propio ombligo. Un colapso puntual llevara al ser humano a comportarse en ese momento como un animal que antepone el instinto de conservación a la racionalidad. En el día de la Tierra despertemos. Aunque parece tarde. Juanca.

En el día de la bicicleta.

En el día de la bicicleta (alternativo del 3 de junio) un pequeño homenaje a este medio de locomoción fantástico y maravilloso que tiene más futuro que pasado. Felicitaciones a todos los que la utilizan diariamente por tantos motivos porque es el mejor aporte a la salud propia y ajena. La bicicleta no es solo alternativa, es eje de transformación en salud, movilidad, medio ambiente y eficiencia Abrazo Juanca. 

Japón y el arbolado.

 Cuando superemos nuestra ignorancia y seamos honestos podremos pensar en una gran nación. El ejemplo es la mejor herencia. Primero los árboles. "El orden, la limpieza, el silencio, la amabilidad, el respeto a la naturaleza, la jerarquía son valores tatuados en ellos y se enseñan de chico. Acá solo están obsesionados en llegar a cargos públicos y llenarse..." (Betina Acuña) . Abrazo Juanca.

Poteros chinos en Mar Argentino.

Lleno de poteros chinos en Mar Argentino depredando (gratis ?). La libertad avanza dentro de las 200 millas. Los buques chinos tienen prohibido pescar dentro de la Zona Económica Exclusiva Argentina (ZEEA), que se extiende hasta las 200 millas náuticas desde la costa, donde Argentina ejerce derechos soberanos de explotación. La pesca en esta zona sin autorización es ilegal y sancionable. Están distraidos ? Juanca. 

Masacre de árboles en la Plaza San Martìn...escondiendo las evidencias.

 "No vamos a cortar níngún árbol en la plaza" (9 marzo 2025)...Hoy llevándose las evidencias del crimen. Plaza San Martín, Venado Tuerto 08.04.26.

El problema de las ciudades no es plantar árboles. Es cuidar que no los masacren. La ignorancia y la preferencia por el plástico y el cemento de los políticos los matan. Brutos, hay tantos lugares para sus proyectos sin ejecutarlos que no tienen perdón. Juanca.