viernes, 17 de octubre de 2014

Los gustos exóticos.


Los gustos “exóticos” tienen un alto costo en salud. Entre ellos el consumo de azúcar y sal. Exóticos por innecesarios. Pueden eliminarse perfectamente sin traumas. Su uso se corresponde con un hábito que debe corregirse. Cualquier bebida o alimento es mejor saborearlo tal como la naturaleza nos los da. Salvo honrosas excepciones y situaciones claro está. Pero estas no deben licenciarnos y exagerar en el agregado como muchas veces se hace. La sustitución por edulcorantes artificiales o sales de otro tipo no corrige el hábito, no mejora nada e incluso muchos de estos son potencialmente cancerígenos. En general nuestra dieta cubre las necesidades fisiológicas sin necesidad de agregados.Procurar eliminarlos de la dieta es muy importante y el organismo estará inmensamente agradecido.

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