miércoles, 6 de marzo de 2019

Corriendo la septalescencia...

Hay miles de personas de edad corriendo por el mundo. Hay muchos Ironmans y deportistas de más de 70 años. Verlos conmueve y son una luz en el camino: siempre podemos proponernos una meta superior y lograrla. Gladys Burrill con 92 años, completó en 9 horas 53 minutos la maratón de Honolulu. Madonna Buder con 75 años ganó el Iron Nun de Hawaii en 2005, y con 88 años el campeonato de Triatlón de EEUU en su categoría. Julian Bernal comenzó a correr a los 78 años y llego a ser campeón español de cross con 91 años.En Argentina tenemos cien ejemplos de 70 + corriendo todas las distancias en tiempos admirables. La reina es Elisa Forti con 83 años una maravilla de registros increíbles. Ejemplos más que interesantes. Nunca es tarde. El esfuerzo vale la pena pero depende de uno. El resultado es fantástico, tener un organismo sano y llevarnos mejor con todos y con nosotros mismos


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