A moverse.

A moverse, a sacudir la modorra. Es el mejor remedio para tener salud y mejorar nuestro sistema inmunológico. El movimiento es el primer paso para tratar casi todas las patologías que distorsionan el funcionamiento del cuerpo humano. Y cuando pasan los años, más importante es el movimiento. La actividad física no depende de la edad. Siempre se puede iniciar. Los perezosos deben orientar los hábitos en otro sentido. Moverse aumenta la expectativa de vida y reduce las probabilidades de tener enfermedades de todo tipo. Y aunque las tengas es un valor agregado para ganarles. Mejora la autoestima y la consideración de tu persona. A moverse.