Hoy hace un año los Dres. Claudio Cigalini y Santiago Milano me daban el alta en el HPR de una intervención muy complicada y me autorizaban a arrancar de cero. Vulnerabilidad es lo que tenemos. Quiero que lo sepan quienes me leen para que cuiden su salud, porque aún así podemos estar a tiro de problemas impensados e increíbles. Hoy es el Día Mundial de la Actividad Física. Hay pocas cosas más valiosas en tu vida que ponerte en movimiento. El movimiento es magia y salud. El sedentarismo es el problema. Ponte en marcha al aire libre. Mueve tu voluntad, modifica tus hábitos, no te quedes sedentario, mueve el traste y todo cambiará para mejor en tu vida. Siempre tenemos una oportunidad para hacer las cosas bien. Aprovéchala.
No hay comentarios:
Publicar un comentario