Aprovecha la oportunidad que te da la vida y encara el futuro con optimismo y actividades que generen sueños, objetivos, esperanzas, amigos. La muerte no puede discutirse pero puede esperar si te ocupas de que esto sea posible. Debes tener una vida discreta, donde te sientas feliz y suficiente. Aprovecha el tiempo y haz las cosas lo mejor posible. Trata de ayudar a todos de la mejor manera. Se solidario que le harás bien al prójimo...y a ti: ayudar va sencillo y vuelve el doble. El secreto de la longevidad es un buen estado físico y de tener proyectos. No te aísles ni te consumas entre cuatro paredes. Haz actividad física, manten bajo tu peso, cuida tu apariencia, no te abandones, haz controles médicos, participa de las nuevas tecnologías que te permite la ciencia y participa de páginas donde escribes y te haces amigo del mundo... . Ve a dormir temprano y levántate temprano. Báñate una vez al día. Come sano. No te dejes caer. Siempre tienes toda la vida por delante.
No hay comentarios:
Publicar un comentario