La pereza, la quietud, la falta de movimiento de las personas, es la pandemia mundial y potencia el daño del covicho chino. Los avances tecnológicos, la facilidad del acceso a los alimentos, el desarrollo automotor, el progreso y ahora las restricciones de movimiento provocan quietud y ella, en parte, el deterioro físico. Cada día mayor pereza. Cada kilo de aumento de peso mayor inmovilidad. Millones de personas morirán en el próximo año por enfermedades no contagiosas derivadas inicialmente de la falta de movimiento. Hay una incapacidad a moverse de manera mínima y una negación a subirse a la calesita de los hábitos saludables. Hay poco criterio en algunas autoridades que creen que el movimiento al aire libre provoca contagio del Covit-19. Sacudir la modorra, aunque cueste, significaría una mejora inmensa en la salud del que se mueve. El movimiento es magia y salud. La pereza deterioro. Todos debemos hacer un esfuerzo para corregir este diagnóstico. Hoy, en el día del corazón, hazle un gran favor a tu bobo: muévete.
No hay comentarios:
Publicar un comentario