Carencia de magnesio en corredores y muerte súbita.

La muerte súbita puede afectar a cualquier individuo, pero en los deportistas su prevención es muy importante. Varios amigos en excelente estado han fallecido en la practica de su actividad sin que nada ni nadie lo imaginara. Es importante que cada uno realice revisiones médicas que incluyan electrocardiogramas de esfuerzo y los análisis que su médico considere necesario. Es muy importante que se asesoren sobre la carencia de magnesio porque tiene mucho que ver con este desenlace. Les recomiendo tomarse 10 minutos y escuchar a Ana María (https://www.youtube.com/watch?v=tOTP1h0Gttc). Los deportistas ponemos el organismo al límite de nuestras posibilidades y esto siempre puede conducir a un evento inesperado como síncope (desvanecimiento súbito y breve) o un paro cardiorespiratorio. Practicar deportes es muy beneficioso pero las revisiones médicas deben realizarse y cada uno debe amigarse con sus posibilidades para limitar un evento de este tipo.