Hay un estudio de que por cada peso destinado a promover la actividad física y los hábitos saludables se ahorrarían 6 pesos en salud pública. Esta economía se trasladaría a la salud de la población, a la resolución de muchos problemas médicos, al alivio de los profesionales de la medicina, beneficiaría a las empresas de medicina, a las obras sociales, a las familias y a nosotros mismos. Este año el lema es "juntos por la salud apoyemos la ciencia" (justo para nuestro país). La salud no puede comprarse, se construye poco a poco, día a día, y esto tiene infinitos beneficios. La salud se promueve con alimentación saludable, ejercicio físico, descanso (sueño) y la gestión del estrés. En el día mundial de la salud recuerda moverte y plantearte hábitos de alimentación más saludables. Todos ganamos. Abrazo Juanca.
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