Día mundial sin tabaco.

Ocho millones de personas mueren por año por causa del cigarrillo. El cigarrillo es el vicio que más muertes causa en el planeta. La mayoría de cáncer al pulmón y otras enfermedades pulmonares crónicas, infartos cardíacos, ACV, y otros cánceres de las vías respiratorias y órganos como la vejiga. El daño que produce el cigarrillo es irreversible. Yo lo dejé en 1999 por un pólipo maligno en vejiga al que le gané la pelea. Veinte años después me sigue persiguiendo pero gané otra pelea a un tumor en el pulmón izquierdo. No es común ganarle. Siete de cada 10 pierden. Dejarlo es posible. Hoy podrías hacerlo porque la vida vale la pena. Hoy respira limpio y comenzarás a brillar. El tabaco mata. Más tarde o más temprano, pero mata.

Día nacional de la donación de órganos.

Hoy hagamos un alto en el camino de la vida y meditemos con coraje y determinación en la necesidad de manifestar la voluntad de ser donante. Donante de órganos y de médula ósea. En este mismo momento hay miles de hermanos y hermanas, pequeños y pequeñas esperando esta decisión solidaria. Hoy es el día en el que estas voluntades puedan brillar en el horizonte de todos quienes esperan angustiados. Las batallas de la vida nos esperan a todos juntos. Se ganen o se pierdan. Tenemos muchas limitaciones o muchas oportunidades. Vamos por las oportunidades.

Doctor Arturo A. Batista...reconocimiento.

30 de mayo de 2013...

Reconocimiento de los pobladores al Dr. Octavio A. Batista, médico abnegado y solidario, que ejerció en San Eduardo durante 55 años. Ha sido un gran ejemplo para todos. La familia agradece a quienes lo han recordado de esta manera tan emotiva.

En el día de la Patria...

En el día de la Patria no puedo dejar de recordarles a las personas importantes en la vida de cada uno de nosotros, con poder y recursos, que no están respondiendo a sus responsabilidades. Nos hacen falta como ejemplo. Que no lo son. Feliz día querida Patria y por hombres responsables, ejemplares y de gran corazón. 

Viva la Patria.

Feliz semana querida Patria. Se acerca tu aniversario. Se acerca el día que fuimos libres. Queremos volver a serlo. Queremos libertad. El pueblo quiere saber de que se trata. Queremos trabajar. Queremos abrazarnos en alguna largada. Queremos saber de que se trata y volver a ser libres. Viva la Patria.

Contra pronósticos...

Hace unos años visité un profesional por un dolor del manguito rotador del hombro derecho y un dolor en la cintilla ilitiobial cuando corría. Luego de gran espera y de un estudio bastante superficial me recomendó la bicicleta porque yo "estaba muy viejo para correr". Contra diagnóstico desde entonces pude correr miles de kilómetros. Que nos sirva la anécdota para tener cierta dosis de rebeldía en los pronósticos y sobreponernos a las dificultades que muchas veces la vida nos pone por delante. Nunca todo está perdido. Siempre queda un brillito de esperanza que no debe apagarse. 

Cáncer, coronavirus y esperanza.

Hace menos de un mes fui operado de un cáncer de pulmón. Los médicos han resuelto un gran problema pero tengo medio pulmón izquierdo menos. Mi querido cirujano ha dicho que me cuide que voy a volver a correr. Y aunque sueñe que sea posible lo dudo. Este dilema lo cruzo en medio del coronavirus que nos tiene a todos encerrados. Camino, estoy caminando cada vez más, en casa. Empecé con poco y ya voy casi una hora y media por día. Fue una gran operación y todavía tengo dolores importantes pero van pasando. Estas caminatas me hacen soñar. No se si podré correr pero ya se que podré caminar. Y tengo un sueño que es fantástico y voy a estar recuperado para entonces. Vengo a decirles estas cosas no por mí sino por ustedes. Que en esta encerrona que nos afecta tanto, preparen en cada pensamiento un sueño, un propósito que los entusiasme. Día y noche piensen y pulan un proyecto y todo irá mejor. De correr, de caminar, de un viaje en bici, de cualquier aventura que los ventile. Ya falta poco y volveremos a darnos un abrazo en algún kilómetro de la ruta. 

Día mundial de internet.

Hace 70 años no teníamos teléfono. La radio de onda corta era para escuchar poco y mal. La televisión en blanco y negro la conocí a los 16 años. En la universidad no había ni computadoras ni celulares. Nuestros primeros celulares tenían el tamaño de medio ladrillo. Cuando nació Internet no entendíamos la diferencia entre una página y un correo electrónico. Los buscadores no existían por lo que solo era posible encontrar lo buscado escribiendo sin errores su dirección. De pronto las comunicaciones se expresaron en forma explosiva. Celulares e Internet. Surgieron sistemas, buscadores y modos ingeniosos que permitieron comunicarnos, entre ellos facebook, los blogs, twitter, whatsapp... Gracias a ellos hemos conectado todo este afecto, estamos recuperando nuestras amistades de la infancia, podemos expresarnos y compartir nuestras vidas de manera fantástica. Creo que vengo en nombre de las viejas generaciones a rendir nuestra admiración a esta comunicación a la que tenemos acceso y agradecer infinitamente a quienes lo han hecho posible.

Día internacional de la hipertensión

La hipertensión es una enfermedad silenciosa relacionada a trastornos metabólicos, vasculares, nerviosos o, a veces, indefinidos. Puede provocar si no es controlada accidentes cerebro vasculares (ACV), enfermedades coronarias, insuficiencia renal y otros graves problemas de salud. Se estima que más del 70 % de los hipertensos no controlan sus niveles de presión arterial y esto es un riesgo enorme para cada uno, para las familias y para la sociedad en su conjunto. La hipertensión se trata con medicación adecuada, con una alimentación sana y equilibrada, actividad física acorde a la situación de peso y edad de cada uno, eliminando el cigarrillo, las bebidas alcohólicas, y el exceso de nuestros hábitos diarios indeseables entre ellos la sal. Mañana visite su médico y controle. Pasado puede ser tarde.

Día mundial del reciclaje.

Aprendamos a cuidar el planeta en el que vivimos. Todas nuestras conductas lo afectan. Prestemos atención sobre lo que podemos hacer diariamente para mejorar la situación. Elegir envases propios o reutilizables. No comprar verduras envasadas que consumen muchos recursos. Separar la basura en orgánica e inorgánica. Juntar los papeles y cartones y ponerlos aparte para los cartoneros que los reciclan…Poner la imaginación en marcha para ayudar al cuidado del "medio ambiente"... porque el otro "medio" ya lo perdimos. Por un futuro mejor ... ideas y soluciones integrales.

Pelea ganada...

Agradecer es poco pero quisiera sea mucho en estas circunstancias. A todos ustedes que me han sostenido con tantísimo afecto y cariño, con Fe y mensajes de esperanza. Al maravilloso cirujano y mejor ser humano que se ha cruzado en mi ruta Dr. Santiago Milano. A su fantástico equipo que ha estado 4 horas a mi lado en esta lucha que hemos ganado. A mi querido Dr. Federico Baldomá que desde el primer momento se ocupó de la estrategia y la organización de toda esta operación con sus colegas de Rosario. A nuestro querido Dr. Alberto Saíd por sus consejos y aliento. Al grupo Gamma y al Hospital Privado de Rosario (HPR) que me atendieron y cobijaron, entidad fantástica en todo sentido. A la obra social Iapos que no me negó nada en tamaño presupuesto. A mi querida familia que estuvo a mi lado, a Federico, Nicolás y Juan Pablo que me acompañaron todos estos días en mi operación y post operatorio.
Entre todos le ganamos la pelea a un tumor en el lóbulo superior del pulmón izquierdo descubierto por azar a tiempo. Es la segunda pelea contra el cáncer en 20 años que dejé el cigarrillo. Quizá para que quienes fuman presten atención y traten de dejarlo. Porque tarde o temprano te pasa la cuenta. Y pocos tienen la fortuna de ganarle. Menos dos veces. Nunca es tarde para dejarlo. Es muy duro, doloroso y provoca una angustia inmensa la pelea contra el cáncer.
Me emocionan todavía las palabras esperanzadoras del Dr. Milano cuando nos despedimos: "Cuídese que en algunos meses va poder correr de nuevo". Abrazo fraterno Juanca.

La gran pelea.

Hoy voy a dar una gran pelea. Quizá la más importante de mi vida. Mi contrincante ya lo conozco y lo derroté en la primera hace 20 años. Pero el me esperó agazapado y yo sabiendo que podía ocurrir me preparé física y espiritualmente para la revancha que me exige. Le tengo mucho respeto porque gana 7 de cada 10 peleas, pero no le tengo miedo. Pienso que puedo ganarle en el primer golpe. Mi director técnico será el Dr. Santiago Milano. La pelea en el HPR de Rosario. Todo estará bien y volveremos a vernos en alguna línea de largada. Un abrazo fraterno y mi afecto. Juanca.

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