miércoles, 17 de mayo de 2017

Día internacional de la hipertensión.

Hoy es el día internacional de la hipertensión. Para tenerla bajo control se debe evitar el sedentarismo, intentar un peso correcto, evitar el estrés, no fumar y alimentarse sano y limpio. Estas prácticas, que ayudan en todo sentido a una buena salud, deben acompañarse con controles periódicos de la tensión y medicación adecuada que no debe abandonarse. Prevenir, prestar atención ya que la hipertensión es silenciosa y no dejarse sorprender porque es una de las causales de los ACV que son una catástrofe para el afectado, para sus amigos, para la sociedad y para la familia. Hoy medirse la presión y comenzar a actuar en la dirección correcta.











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