Puerto Madryn.

 Mi ciudad de nacimiento y de crianza. Hoy, 28 de julio, se celebra el aniversario porque en 1865, a bordo del “Mimosa”, llegaron 150 colonos galeses a Punta Cuevas. Un festejo particularmente emotivo para los ciudadanos de Madryn y todas las localidades del valle del Rio Chubut. Aquí, el 15 de mayo de 1910, desembarcó mi abuela (Foto de su llegada leyendo correspondencia). Mis pensamientos y mi corazón en mi querida ciudad, sus habitantes y mis amigos. Juanca.

Este blog de fotografías refleja su actualidad y su historia.

http://juancaminafotosmadryn.blogspot.com.ar/

A propósito de las Olimpiadas en Japón.

 Shizo Kanakuri fue el representante de Japón en los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912, favorito para la maratón. La competencia se desarrolló en condiciones de temperaturas altísimas (falleció un atleta durante el desarrollo). Largaron 69 corredores, de los que llegaron solamente 35. El ganador de esta accidentada maratón fue Kenneth McArthur, un policía sudafricano de 30 años que completó el recorrido en 2:36:54. Cuando los organizadores contabilizaron los abandonos y los arribados faltaba un competidor. El competidor era Shizo, de quien nadie supo nada de él hasta 1962 en que un periodista sueco lo encontró en Japón y dilucidó lo que había ocurrido. Shizo, agotado en la competencia, recibió ayuda en el poblado de Tureberg, en el km 30, quienes le alcanzaron refrescos, y sin embargo no pudo seguir. Avergonzado de tal situación volvió a escondidas, incluso de la delegación, a Japón. En su patria siguió corriendo maratones y desarrollando una intensa actividad deportiva. Cuando fue encontrado por este periodista sueco en su ciudad natal de Tamana, la televisión sueca lo invitó a terminar su recorrido a lo que Shizo accedio. En 1967 y con 76 años completó tal evento en 54 años, 8 meses, 6 días, 8 horas, 32 minutos y 20 segundos, logrando la increíble marca de mayor tiempo recorrido en una maratón. Shizo falleció en 1984 a los 93 años de edad.

En el día de los abuelos...

 Felicidades para los que en esta etapa de la vida pueden acompañar a los pequeños descendientes de sus familias para que brillen en su vida y en la nuestra.

Longevidad en el día de los abuelos.

 El optimismo y los sueños son dos de las cualidades más importantes en los longevos. Además de la genética, de la buena alimentación y de la actividad física, las personas longevas se caracterizan por su fortaleza anímica, su autoestima, temperamento de lucha, determinación, gran personalidad y tenacidad en lo que hacen. Tienen un alto sentido del deber, de las exigencias, la rectitud y la responsabilidad. Siempre transmiten mucha seguridad en si mismos. Son personas independientes y con mucho orgullo, respetuosos de las libertades ajenas y celosos de su propia libertad. En el día de los abuelos...

Covid-19....horizontes perdidos.

 Debemos hacer una reflexión muy fuerte sobre las cuarentenas, el encierro y las consecuencias. Esta falta de horizonte que nos crucifica podemos tratar de resolverla en un proyecto concreto, quizá en un viaje postergado u otros sueños muy deseados. Esto nos permitiría soñar todos los días, recuperar un horizonte, trabajar sobre la logística y lo que significa para nuestros pensamientos. Muchas personas han quedado sin trabajo y muchos han perdido sus negocios pasando ahora por situaciones trágicas en sus familias. Muchos otros hemos sido encerrados y anulados de todas nuestras esperanzas y proyectos generando un vacío y mucha angustia. Todos deberíamos, si podemos en la triste circunstancia, tratar de generar un proyecto posible para que este horizonte perdido en el que estamos tranquilice nuestros ánimos caídos o alterados. Soñar y tener esperanza, a veces, es lo único que nos queda. No la perdamos. Hoy nos avisan de que quizá el 10 octubre se pueda correr un k21 Series en San Martín de los Andes. Los invito a soñar en algo.

Día del amigo.

 El afecto expresa el cariño, la estima, la admiración, el deseo de lo mejor que cada uno tenemos hacia quienes queremos. Hoy y cada día mi afecto y agradecimiento va por esta amistad que cada uno de ustedes me permiten. Feliz día.

Aunque te parezca poco, hazlo.

 Tu percepción del poco puede ser errada. Los que necesitan tienen otra mirada de la vida. Cuando veas un niño descalzo mira que puedes hacer por el. Cuando creas que un litro de leche es poco piensa dos veces. Cuando dudes si tu sangre sirve, en ella puede estar el divisor entre la vida y la muerte. Cuando creas que tu afecto no tiene valor te equivocas, siempre alguien lo necesita. Todos precisan un gesto, una mano, un hombro, un poco... El dinero es parte de las necesidades. El cariño, el afecto otra parte. Cuando creas que es poco valora tu gesto. No temas dar tu poco. Tu poco es mucho.

Mentiritas para "todes" y todas...

 Ya conocemos que casi siempre los premios son distintos para hombres y mujeres. Ya vemos en muchas actividades deportivas como la nuestra, de los corredores de a pie, que muchas veces las categorías entre hombres y mujeres son distintas generando diferencias inexplicables. En el Tour de Francia femenino 2019 (La Course), ganado por la holandesa Marianne Vos, a su conferencia de prensa solo asistió un periodista, Peter Cossins. Sala vacía. La jugadora paraguaya de fútbol Dahiana Bogarin fue elegida la mejor jugadora de un partido importante y su premio a sido un juego de ollas. Lo ha tomado con humor pero expone que nada es como parece. Aunque los pregoneros se destaquen por hablar español en distintos idiomas y hasta inventar términos que la RAE no los acepta. Mentiritas "pour la tribune" para "todes" y todas.

Universo infinito...

 El universo se nos imagina infinito. Nos confunde y abruma no poder dimensionar su tamaño. Tenemos necesidad de cuantificarlo pero no podemos hacerlo. Entendemos la magnitud de su desarrollo y que esto significa que sabemos que no tenemos en relación a el ningún tamaño propio. En tamaño relativo no somos nada. Sin embargo aquí estamos. Somos, nos tocamos y existimos, pensamos, razonamos y nos comunicamos. Nos falta solamente comprender y no lo podemos hacer. Solo aquellos que traducen la comprensión en una cuestión de Fe terminan con la duda. Pero una cuestión de Fé está reservada a los creyentes quienes resuelven muchas dudas propias. Los agnóstico siguen con ellas aunque a veces ocurre que al final del camino terminan imaginando que tienen un destino junto a El.

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La corrupción mata.

 La corrupción genera un daño terrible. Cada peso mal habido es un niño sin alimento, un joven sin futuro, un padre sin trabajo, una madre angustiada, una familia al borde de la tragedia, miles de jubilados misereando la vida. Los corruptos no producen nada y se creen con derecho a autorizar las libertades ajenas. Tienen dinero que no es del esfuerzo propio para sobornar. Las leyes no los alcanzan, los protegen. No rinden cuenta de millones cuando el pueblo debe rendir el centavo. Perdieron la sensibilidad y equivocan el rumbo de sus propias vidas causando mal a miles. Acumulan fortunas que no les pertenecen y que no podrán gastar en su vida que tiene vencimiento y lo han olvidado. Pero lo peor no es lo que les pase a ellos, corruptos, sino que condenan y desaniman a la sociedad que necesita y desea un trabajo que les permita vivir dignamente en un país sin piratas.

Día mundial del emoji

 Jeremy Burge fue el creador de la primer letra de este lenguaje universal. "e" significa imágen en japonés, y "moji" letra o caracter. Representan las emociones universales y muestran el tribalismo y las distintas culturas. Un curioso modo de comunicación visual en las redes sociales y los móviles.

Solidarios...

La ineficacia de los gobiernos en asegurar a la población de menores recursos cuestiones básicas para su vida relacionadas con trabajo, salud, educación, alimentación y servicios básicos ha generado esfuerzos increíbles por parte de miles de solidarios que, individualmente o a través de organizaciones, se conmueven de tan humillante y desesperante situación, se arremangan y dedican tiempo, esfuerzo y dinero en ayudar a sus semejantes a los que la curva de la vida los alejó de lo elemental y básico y no pueden remediarlo por si mismos. Debemos reconocer y agradecer su abnegación, su solidaridad, su espíritu de esfuerzo, constancia, compromiso y su afecto infinito para tratar de empujar en la vida de ellos como puedan esta tragedia. Un abrazo para ellos. Y un llamado de atención a los responsables indiferentes e incapaces.

El desafío de correr con bajas temperaturas, alta humedad relativa y baja presión atmosférica.

Nuestro cuerpo al correr con un índice alto de humedad relativa eleva la temperatura corporal y provoca a las glándulas sudoríparas para corregir. Con alta humedad, donde el aire ya tiene mucha agua, la evaporación de estas gotas de sudor se dificulta, y con esto se entorpece la regulación de nuestra temperatura. Y con baja presión atmosférica disponemos de menos oxígeno agravando la situación. Resultado: nos fatigamos más rápido y nuestra percepción del esfuerzo se vuelve mayor, el cuerpo se sobre calienta, se deshidrata, y, como está en modo alerta, disminuye el flujo sanguíneo y los músculos no reciben el oxigeno necesario para rendir como esperábamos. En extremo aparecen los calambres culpa de la deshidratación, de los bajos niveles de electrolitos y de la poca irrigación sanguinea muscular. Como está fresco no hay sensación de sed e hidratamos mal. Como todos termo regulan distinto el problema afecta a cada uno en forma particular. Esta condición climática ocurrió en el 42 k Rosario de 2019 causando problemas en los ritmos y abandonos de algunos corredores.

Ubicación relativa...

Deberíamos valorar razonablemente nuestra ubicación relativa en la vida y saber medir la escala en ella. En el universo somos un grano de arena. En la escala nos quedan algunos centímetros. Saber dimensionar que la vida sigue en sus distintas expresiones, que somos minúsculos y un instante en ella nos permitiría pensar en tratar de ser mejores personas, más solidarias, mas modestas, mas frugales, disfrutar de las simplezas y dejar alguna herencia ejemplar. Muchos se disparan corriendo detrás de la acumulación y el poder hasta que un buen día descubren asombrados que olvidaron levantar la vista y mirar el horizonte. Y ese instante, irrepetible, siempre es tarde.

A vivir más de100 años.

 Los años que podemos vivir dependen del genotipo y del fenotipo. Se sabe muy bien respecto a este último que la actividad física, la buena alimentación y el menor estrés posible son factores que ayudan para ser longevo. Es importante entender que uno va de la mano de la otro. Un genotipo que predisponga a la longevidad con una vida desordenada no podrá expresarse. Igualmente ocurre que, aunque el genotipo no predisponga a la longevidad, el movimiento, los buenos hábitos de alimentación, la ausencia de estrés, el pensamiento positivo, siempre un nuevo sueño y los sentimientos afectuosos, lo hagan. Hoy la medicina ha evolucionado para poder mantenernos con vida aun sin salud. Sin embargo para proyectarnos más allá de los 80 años en condiciones razonables, debemos adoptar hábitos adecuados y saludables. Nunca es tarde para dar el primer paso. Pero el día que pasó no lo encontraremos adelante. No te demores.

(Fauja Singh, vegetariano, 102 años)

Día del médico rural.

 Nuestros respetos a todos. Sigue brillando por ellos Octavio Arturo Batista. Médico rural, clínico, partero, cirujano...Ejerció su profesión en San Eduardo, una pequeña población rural del sur de Santa Fe, durante más de 50 años atendiendo a pacientes de toda condición social. El no tenía turnos y atendía las 24 horas del día. Su integridad, su abnegación y desinterés por lo económico deben servir de ejemplo. Que sus actitudes para con sus pacientes y el prójimo sean una estela que siga latiendo silenciosamente.

http://juancaminadoctorbatista.blogspot.com/