Cáncer de mama.

 El 19 octubre es el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama. Debemos crear conciencia y promover para que más mujeres puedan acceder anualmente a controles, a diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos. Que incorporen algunos hábitos saludables ayuda en muchos sentidos. Bajar el estrés, no consumir alcohol, no fumar, tener un peso razonable, realizar actividad física, consumir frutas y verduras, eliminar las grasas, azúcares, eliminar la sal de la mesa, incluir legumbres, frutos secos e hidratarse adecuadamente. Las mamografías son la soga a la vida. Hazlas.

El honor y la actitud.

 El honor representa una cualidad vinculada a la virtud, al mérito, que transciende el ámbito familiar, y refleja la opinión, la fama, la gloria y el reconocimiento público. Es un derecho relativo a la propia imagen logrado por el esfuerzo y calidad de actitud desempeñado por el que lo merece. Hoy el honor es de Nadia Podoroska y Diego Schwartzman. Merecen más allá del resultado nuestro reconocimiento, nuestro respeto a tan magnífico desempeño deportivo en el que nos han representado maravillosamente. Ellos han jugado con limpieza, con hidalguía, sin dobleces, han puesto todo su esfuerzo y garra. Han ganado no solo el podio del honor, han ganado el podio de la actitud. Porque no solo el resultado da podio. Ellos han vivido con infinitas necesidades e incertidumbres sobre su futuro. Pero no han dejado de luchar ni soñar. La actitud también es ejemplo y da podio. Felicitaciones Nadia y Diego.