A vivir más de 80 años...

Los años que podemos vivir dependen del genotipo y del fenotipo. La actividad física, la buena alimentación y el menor estrés posible son factores que ayudan para ser longevo. Es importante entender que uno va de la mano del otro. Ninguno podrá expresarse con una vida desordenada. El pensamiento positivo, tener siempre un nuevo sueño, no perder la libertad y los sentimientos afectuosos ayudarán a superarnos. La medicina ha evolucionado para poder mantenernos con vida aun sin salud. Sin embargo para proyectarnos más allá de los 80 años de manera fantástica debemos adoptar hábitos adecuados. A tiempo. Que mañana no se pierda.