Feliz día de la madre.

Nos parieron, nos criaron, nos educaron, nos dieron de comer hasta la madurez, madurez a veces interminable, nos acompañaron en las buenas y en las malas, hemos sido sus preferidos, disfrutaron de nuestros despegues en la vida, de mirar y admirar como se extendía la familia, nos cuidaron los críos que hemos traído al mundo, y en cuantos casos la vida y Dios les pusieron una curva interminable que solo ellas pueden verlas rectas. Estoicas, en silencio - muchas veces resignado- guerreras de primera fila saben luchar aunque las hayan dejado en soledad. Las he visto andar en paz. Paz que solamente da saber que van por la vida de la mejor manera posible. Las madres coraje merecen un pedestal. De propios y extraños. Hoy y todos los días son ejemplo para recordarlas con admirable emoción. Feliz día. 

Sheila.

Cuando un niño muere, todos morimos un poco. Cuando se van, aún sin saberlo ni quererlo, y aunque nunca supimos de ellos, morimos también de tristeza por estos inocentes que no pudieron vencer este destino, que no pudieron doblar las curvas que la vida y que el camino les puso por delante. Nos abruma enormemente, nos destroza no poder hacer nada para que sigan brillando en la vida, nos muere un poco a cada uno.... Angustia complicada que estruja el corazón sin remedio...Cuestiona nuestros principios sobre la vida de los responsables de su muerte. Desnuda el daño que provoca la corrupción derivando en pobreza, falta de educación, de trabajo, droga y miserias de cerebros destruidos. Lloro por tí Sheila y por los miles de niños que están en la frontera de la vida.

Día mundial de la lucha contra la obesidad.

El aumento de peso, el sobrepeso y la obesidad mórbida, provocan infinidad de desórdenes fisiológicos. Esto afecta muchas de las funciones del organismo y del sistema circulatorio produciendo obstrucción de las arterias, riesgo de infarto y muchas veces la muerte. Cáncer, diabetes, ACV, infarto y muchas otras consecuencias tienen que ver con la obesidad. Una alimentación saludable y actividad física ponen los valores en el umbral correcto. Ponerse en movimiento y modificar hábitos de alimentación aumentan la expectativa de vida. Un horizonte saludable tiene mucho valor para el obeso pero tambien para la familia y la sociedad. La obesidad es la pandemia de éste siglo. Todos debemos hacer un esfuerzo para tratar de corregirla.

Día de la alimentación saludable.

En el día de la alimentación saludable trate de comer en familia. Reunir un momento en la mesa a todos los integrantes de la familia es una actitud saludable y muy importante. A los niños enseñarles a comer sano, a no tirar, educarlos en los modos y comportamientos sobre la mesa, e impedir de esta manera que deriven en hábitos de conducta alimentaria o de cortesía que les pueden generar problemas en la salud, como obesidad, falta de disciplina elemental, consumo de bebidas azucaradas y condimentos innecesarios. Este día tratemos de aplicar un esfuerzo positivo en la orientación de la alimentación de nuestros hijos. El futuro es educar bien. Es imperativo educar bien.