Pensamientos

  El 18 de marzo de 2021, Maia, dijo la madre, quería conocer el zoológico de Lujan. Un lelo indocumentado, sin celular, sin dinero ni futur...

  La verdad se corrompe tanto con la mentira como con el silencio, escribió Cicerón en uno de sus libros sobre la vida e historia romana, al...

  Las caídas, los retrocesos, la incapacidad de resolver razonablemente una situación o la impotencia deben servir para recapacitar. No par...

  Llevaba más de 10 años corriendo todas las distancias y dificultades. Llevaba una alimentación saludable y había dejado de fumar hacía más...

  Si usted ya llegó a los sesenta, deje de contar las monedas y empiece a contar los momentos. Porque mientras usted sigue ahorrando “por si...

  Hay muchos momentos en la vida en los que podemos ser felices con poco. O en la nada en la que se manifiestan los mejores sentimientos. Mu...

Debemos movernos para que nuestro corazón trabaje y se fortalezca física y espiritualmente. Dormir ocho horas diarias, tener una actitud pos...

  Las personas puntuales son muy particulares . No solo son puntuales, casi siempre llegan antes, cuando nada se ve ni hay nadie esperando....

Podemos ayudar? Sin dudas que podemos ayudar. La mano, un abrazo, dar sangre, un pensamiento, el sentimiento sincero, una moneda... Al ciego...

  El exceso de peso es una enfermedad que desde el punto de vista nutricional es un despropósito energético. Una persona de 120 kg ha consum...

El 70 % de la longevidad se atribuye a modos de vida saludables, estímulos sociales, salud física y espiritual, integración, alimentación sa...

  Hoy, martes, se cumplen cuatro años desde que Rusia invadió Ucrania, provocando una guerra sangrienta que ha costado la vida de miles de n...

  La vida es un plazo fijo que se va comiendo los días hasta su vencimiento. El día que pasó...pasó. No lo recuperaremos. Es importante reco...

Nada perdurará con mayor brillo que el ejemplo que podamos haber dado en nuestro andar. En la familia, en nuestros hijos y entre nuestras am...

  Existe esta aplicación llamada Wikiloc que puede grabar en vivo (en Whattsap, facebook, etc) tu recorrido (y tiene otras funciones). A pi...

  Es mas fácil educar bien que ir por la cómoda del "que querés que haga". Es infinitamente mas sencillo el futuro de nuestros hij...

  Nuestro cuerpo es extraordinariamente noble. Tiene decenas de soldados que se acomodan todos los días para dar batalla a los excesos. El s...

ME EQUIVOQUÉ DE DIRECCIÓN Y PINTÉ LA FACHADA DE LA CASA EQUIVOCADA... CUANDO LA DUEÑA SALIÓ ASUSTADA POR EL PRECIO, SUPE QUE NO PODÍA DETENE...

  En septiembre del 2020 una querida amiga del correr me escribía en un intercambio de ánimos: "Hoy mi Alma llora mucho Juanca, tengo m...

  La vida es un plazo fijo no renovable que va corriendo todos los días hasta su vencimiento. Es importante reconocer y dimensionar esta rea...

 L a diferencia entre lo imposible y lo posible depende de nuestra determinación. Siempre se puede hacer el esfuerzo siguiente. Solo hace f...

  El poder, ciego de su propia finitud, se abre paso a puro crimen de niños y civiles en una ilusión de impunidad que finalmente no tendrá. ...

  Un análisis increíble de lo que estamos viviendo con este loco, pedófilo, egocéntrico enfermo. Vale la pena que se tomen un ratito para le...

  A 134 años de su patentamiento siguen sin explicar el daño que produce. Mejor toma agua. Abrazo Juanca.

  Nuestro último ciclo ocupa casi un tercio de la vida. Debemos tratar de recorrerlo con agrado y que sea un buen período de nuestra existen...

  El pie es una bisagra con el suelo que soporta el cuerpo, permite la locomoción, acomoda los desniveles y los equilibra. El calzado no per...

  Disculpen pero que idiotez mayúscula...Un egocéntrico enfermo, engrupido, Premio Nóbel a la estupidez. Una venezolana desacreditada por ge...

  Las adaptaciones de tu cuerpo son admirables. En el tiempo se amolda a lo que se le pida o a lo que se le ofrezca. Te quedas quieto y come...

  Los años que podemos vivir en adelante dependen del genotipo y del fenotipo. La actividad física, la alimentación y el menor estrés son fa...

  Ni sexagenarios ni tercera edad : sexalescentes. Tienen más de 70 años y allí van recorriendo este tramo de la vida de forma magnífica. Ge...

  Robert Kennedy, Secretario de Salud de Estados Unidos, le declaró la guerra al azúcar, a las gaseosas, a los ultra procesados, a los hidra...